鼻の頭の汗が酷い

鼻の頭に汗をたくさかくことに悩んでいたけど、今では止めることができました。

つい最近まで鼻の頭の汗に悩んでいました。

 

鼻汗が多い上に化粧崩れまで起き、日に何度もメイク直しをすることが大きなストレスでした。

 

 

何とかして鼻の頭の汗を止めたい!

 

と制汗シートを使いすぎて、鼻がトナカイみたいに炎症で真っ赤になってしまいました。ファンデーションで隠そうとしても、

 

結局汗でファンデが流れてしまうので隠しきれませんでした。

 

 

鼻の頭があかく炎症を起こした

 

 

ただでさえ気にしているのに、

 

あれ、鼻赤いけどどうしたの?

 

と会社の人に聞かれたりすることもあって、人目が気になってたまりませんでした。

 

 

 

鼻の頭の汗の原因は何?

 

「どうしたら鼻の頭の汗を抑えられるの?」と図書館に行って汗に関する本を5〜6冊調べてみたし、ネットで検索して50〜60サイトを読んでもみました。

 

そんな中でようやく、「鼻の頭の汗を抑える」方法にたどり着くことができたんです!

 

 

鼻の頭の汗を解決した手順

 

 

  1. 鼻の頭の汗の原因を知る
  2. 制汗剤で鼻汗を止める
  3. 次に根本的な対策を行う
  4. 対策が成功すれば鼻汗が解消

 

鼻の頭の汗を抑える対策の流れは、鼻汗が酷い原因を知ることから始まります。

 

 

鼻の頭の大量の汗の3つの原因

 

汗は普通は体温を調節するために出ます。でも、汗を大量にかいてしまう原因は次の3つがあります。

 

1.運動不足・空調で汗をかく機能が低下
2.精神的な緊張
3.ホルモンバランスの乱れ

 

 

3つの原因の中でも、汗をかく機能の低下が最も多い上に、さらに他の2つの原因で出る汗の量を多くしてしまうことがわかりました。

 

汗をかく機能の低下で鼻汗がとまらない理由

 

顔汗がとまらない原因は何?

汗をかく機能が低下すると体に熱がこもりますね。体に熱がこもると、体温が上がりすぎて体にダメージなので、脳が命令して体の代謝を下げて体温が上がらないようにします。

 

でも、代謝を下げすぎると問題なので、顔などの汗腺の多い所に汗をたくさん出して、体温を下げようとしているのが、「鼻の頭の汗」なんです。

 

 

 

鼻の頭の汗を止めるには

 

汗をかく機能を高めたり、精神的緊張を緩めたり、ホルモンバランスを整えたりして鼻汗を止めるには、時間がかかります。

 

だから、原因がなんであっても「まずは鼻の頭の汗を止める」。鼻汗を止めておいて、それぞれの原因を時間をかけて対策してみたんです。

 

 

顔に使う制汗剤を選ぶ条件について

 

 

制汗剤には汗腺に栓をするタイプのものが多いんです。でも、顔の場合は汗が集中すると栓が外れて汗が吹き出て、余計にみっともないので、汗の量をコントロールするタイプの方が使い良いです。

 

それに顔が荒れるのもイヤですね。特に敏感肌なので、無添加で自然素材中心の、効果の期待できるものを探してみました。

 

 

条件をクリアしたのが無添加のサラフェプラスです。

 

決して安価では無かったので正直購入しようか迷ったんです。でも、全てを使い切っても全額返金保証があり、いつでも解約できることが背中を押してくれました。

 

 

サラフェプラスを使うことで鼻の汗が減ったので、気持ちにだんだん余裕ができ、本気で汗をかく機能を高める対策をする気になって、実際にやってみました。

 

この対策は、鼻の頭の汗の原因が精神的緊張やホルモンバランスの崩れであっても、良い効果をもたらしてくれます。

 

 

鼻の頭の汗を止める根本的な対策

 

鼻の頭にたくさんの汗が出る原因が汗をかく機能の低下の場合、汗をかく機能をたかめることで根本的に解消します。

 

原因が他だったとしても、汗をかく機能を高めて新陳代謝を良くすると他の原因であっても良い影響を与えます。

 

 

汗をかく機能を高める対策の手順

 

制汗剤で足の汗をとめる

まず最初に、手湯、足湯を使って、手足の汗腺を開くことで、汗をかく機能を高めます。

 

手や足を10分間40度のお湯に浸けるだけです。そうしてちぢこまっている手足の汗腺を開いてみてください。

 

1週間もすればかなり開いてくるので、経験上顔汗が少し減ってきます。

 

お湯の中で体を温めて汗をかきやすくする

その後は、時々でも良いので、入浴時40℃のお湯に20分浸かって体を十分に温めてください。

 

そうすることで、全身の汗をかく機能が高まり、体温がスムーズに上がり汗をかきやすくなります。

 

20分が退屈という方はビニール袋に入れた本を読んでみてください。案外楽しいものですよ。

 

それだけでなく、本当言うと肌も美しくなったんです。こんな予想外の効果ってとても嬉しいものですね。

 

 

次の段階として、ウォーキングなどの軽い有酸素運動で全身の汗腺を開く

 

 

汗腺を鍛えるウォーキング

時間がとれるときに、全身運動としての軽いウォーキングやストレッチで適度に汗をかいてみて下さい。

 

全身の汗腺が開くというかそんな実感があるはずです。

 

こういった対策をしているうちに、全身の汗腺が正常化して開いてくるので、鼻の汗が気にならないほどになります。

 

 

サラフェを使ってみての感想

 

 

サラフェプラス

 

注文して3日目に届いたサラフェプラス。箱を開けるときには、期待で少しドキドキしてしまいました。

 

 

サラフェプラスは化粧の下地としても使えるし、化粧の上からでも使えるで便利です。朝の忙しい時間でも仕事中でも手早く使えるので誰にも気づかれません。

 

 

初めて使った日から、鼻の頭の汗が少なくなり、口の周りの化粧崩れも殆ど無くなりました。

 

使ってすぐに効果が出たので、気持ちがとても楽。久しぶりに味わうのびのびした感じでした。

 

 

それから1週間もすると、お昼に一度追加で塗るだけで、午後からも鼻の汗が殆ど出なくなったんです。

 

 

でも、さすがに営業に出かける時は緊張するので、訪問先に着いたらまず洗面所で化粧が粧崩れてないか確認して一塗りします。

 

そうすると、緊張しながらの営業でも鼻汗が殆ど出ないんです。

 

 

やっと長年の悩みから抜け出せました。久しぶりに会った友達は明るくなったねと言ってくれます。

 

お休みの日にお家にいる時には、ウォーキングしたり。サラフェプラスを塗る必要のないことがあるようになりました。

 

 

鼻汗と化粧崩れが無くなるとおしゃれが楽しくって、人目が気になってたのも忘れてしまって、お友達とウインドウショッピングに出かけます。

 

「最近明るくなったね。さては良いことがあったんだね?」と言われることも。

 

まずは鼻汗を止めてから、コツコツと汗をかく機能を高める対策をしてここまで来れたんです。

 

サラフェプラスの詳細

 

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